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第27部分(1 / 2)

>杨灵涵赶紧说,客随主便嘛,一道菜足够了,甭忙活了。见林漱雪不听,就一把拉住她问,你要做什么菜?

林漱雪说,我炒个笋片吧!

杨灵涵说,既然这样,那我来妙吧,别热着你。

林漱雪执意不过他,就由杨灵涵妙了一个“醋溜肉笋”。

杨灵涵在厨房烧菜时,发现墙壁上贴了一张剪报。题目是:十日减肥菜单。

“早餐:一只煮熟鸡蛋,一杯300毫升葡萄汁,不加牛奶或糖的咖啡或柠檬茶。

午餐:煮牛肉、煮虾或不带皮的鸡肉,任选一种。半小碗生菜沙拉,如胡萝卜、菜花、小黄瓜、番茄、芹菜、菠菜等。

晚餐:每天晚餐吃一只煮老鸡蛋,不加糖或牛奶的咖啡或茶,随意饮用。

十天减肥采单如下:

第一天:蒸芦笋、小鱼、蔬菜沙拉、西瓜。

第二天:煮羊肉、番茄、煮青豆、苹果。

第三天:烤牛肉、炖洋菇、蒸萝卜、桔子。

第四天:牛排、番茄、梨。

第五天:去皮鸡肉、蒸菜花、沙拉。

第六天:瘦猪肉、蒸甘蓝、沙拉。

第七天:虾仁拌洋葱、番茄、桔子。

第八天:烤鱼、蒸胡萝卜、半杯葡萄汁。

第九天:煮肉片、蒸青豆、四分之一个香瓜。

第十天:煮比目鱼、洋葱黄瓜切片拌一茶匙油醋、苹果。

楚王好细腰,宫中多饿死。几千年审美标准,框定了无数女人的胃口!然而作为女性,谁不想拥有阿娜多姿的“魔鬼身材”?本食谱在不封杀胃口的前提下,能使你健康、苗条,充满青春活力!”

杨灵涵朝外面说,你还真行啊,厨房里藏着瘦身秘笈,怪不得那么气韵那么好。

林漱雪说,什么呀,那是朋友给的,我可懒得照做,最近又胖了不少啊。

杨灵涵说,做女人,看来也挺不容易啊!

端上菜,林漱雪尝了一口,称赞道,烧得不错。

杨灵涵说,那要多亏你的帮助,你这厨房的作战环境,我还真有些摸不上。一会儿,林漱雪就盛了两碗汤,说是避暑的“绿豆汤”。

杨灵涵喝了一些,就放下看起来。

林漱雪说,怎么啦,不好喝?

杨灵涵说,不,我突然想起了另一种汤。

林漱雪问,什么汤!杨灵涵看着林漱雪说,冰镇酸梅汤!

林漱雪一听,就想起了那天晚上聊天的事,两颊顿时上了几丝红晕。

她赶紧避开了杨灵涵的眼神,说,我再给你盛去。说着就端起碗进了厨房。

林漱雪突然感到,心口怦怦直跳,就依在厨房的门上,长长吁了一口气。这种感觉以前从来没有过,而从眼前这个男人端碗的那一刻起,它就突然降临到了自己心中。已经两年了,整整两年,没有男人陪自己在家吃过午饭。

北九水风景区,又称作“九曲十八弯”或“九水十八潭”,处于崂山腹部。它是由天乙泉汇纳了众流,从崂山最高的巨峰北泻数十里而成的。这一带风景里,溪水沿峡谷起伏而下,有急有缓,曲折如肠。溪湾与山石错落掩映,人在山中行,如在画中游。如果说山海雄峰的南线彰显了崂山的岸然气魄,那么这“九曲画廊”的中线,动静相宜,行藏自如,则真个蕴含了崂山的灵魂与内涵。

这北九水,又有外九水、内九水之分。外九水,以汽车代步,迂谷穿峡,即可赏略。依次过了菊湾、玉笋峰、黑虎山、锦屏岩、玉笙涧即环翠谷、鹰爪潭、骆驼头等外九水景点,自滚水桥下车,便是内九水的开始。这一带,溪谷婉转密承,石道仄仄依随,柳暗花明,移步移景,真是非步履攀桓不能探赏它的幽美形胜。

这日天气阴晴参半,云彩浓薄交掠,杨灵涵就约了林漱雪游九水名胜。

林漱雪一身简约打扮,白色短衫,米色瘦裤,轻跟凉鞋,头发盘了个叉尾式。杨灵涵则穿了蓝色T恤,墨绿色休闲裤,浅色休闲鞋。一见林漱雪,杨灵涵就上下打量她,林漱雪不好意思的问,你看什么?!

杨灵涵说,我在你身上找个东西,我怀疑你偷了我的东西!

林漱雪看他一本正经的样子,不知他搞什么鬼,就问,我偷你什么了?

杨灵涵这才把扇子在掌心拍了几下,说,一见到你我的心就丢了,旁边也没别人,我怀疑是你干的。

林漱雪笑着说,别给我瞎说了,来车了。上了车,挑了左边的双从座,林漱雪坐里面,杨灵涵坐外面,自称“护花使者”。一路上自是说笑不断,逗得林漱雪咯咯不停。

汽车穿行在外九水时,杨灵涵对林漱雪说,我看了有的介绍,说这九水景点头头是道,一般导游只是带着众人乱蹿,根本讲解不出个这那来!

林漱雪说,那我们不是干瞪眼?!

杨灵涵笑着说,本来是的,可你太幸运了,不知修了几辈子的善缘,终于碰上我这个臭老九了,这就得了,我可是上知天文下知地理啊!

林漱雪说,这么拽!

杨灵涵把扇子亮在林漱雪面前,用手点着扇面说,瞧瞧这!

林漱雪一看,是杨灵涵的亲笔题字:大成至酸后生。

林漱雪说,这是你的名号?

杨灵涵说,什么名号,胡闹腾呗!这是一个传说,从前啊,有个酿醋的老师傅,是民族产业的集大成者,别人就给了他这么一个外号,后来有了新玩艺后,他就没了市场,整个破产了,而且众叛亲离,不停的遭人辱骂。一气之下,他就把这个外号当废品扔了。没想到我天生长了一个垃圾脑子,里面装得全是废品,自然就有了这么一件宝贝。

林漱雪问,废品你当什么宝贝?

杨灵涵假装生气的说,妇人之见!现在什么世道啊,讲究特色竞争,只要它在我就有了和别人过招的品牌,简称招牌。到时候,说不定全宇宙都会吃我的醋啊!

林漱雪想了一会,说,你话中有话。

杨灵涵操着怪腔问,夫人何出此言?

林漱雪说,我该让你看看我父亲的遗笔,他是研究传统文化的。

杨灵涵见林漱雪说话时,心情一下子沉重起来,就赶紧说,咱瞎扯什么呀!不说了,前面到站了,我可警告你,这里面山高水深的,我要揽揽你的腰,牵牵你的手,拽拽你的胳膊什么的,你可千万别挣脱,要一不小心掉到水里可没有买后悔药的啊。

林漱雪微笑了一下,也不言语,两颊微红,有点不好意思地扭头看窗外的风景了。汽车也混同了她怦怦的心跳,闪忽闪忽地向前驶去。

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